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说到健康的主食,荞麦绝对能排上号! 苦荞,这一古老而神奇的谷物,近年来越来越受到健康追求者的青睐。它不仅仅是一种营养丰富的食物,更因其独特的药用价值而被誉为“健康之谷”。 无论是降血压、降血糖,还是增强免疫力、延缓衰老,苦荞都展现出了惊人的效果。 常吃荞麦对身体有什么好处? 苦荞含有多种营养成分和生物活性物质,这些成分对高血压、高血糖和高血脂有一定的辅助调节作用。 1.有利于控制血压 苦荞中含有丰富的芦丁,这种物质具有软化血管、改善微循环的作用,从而有助于降低血压。 苦荞中的槲皮素、桑色素等成 了解更多

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最近上映了一部电影。 《红楼梦之金玉良缘》。 是的,《红楼梦》竟然出电影了,让人惊奇。 作为中国四大名著之一,《红楼梦》内涵丰富,涉及政治、社会、伦理、爱情,内容庞大,人物细腻,是想拍又不敢轻易拍的一本小说。 拍得好就是经典,拍不好就是鬼片。 87版和10版的电视剧就是最好的对比。 此外电影其实也拍过。 一共拍了六部,评分不错,多是8分以上。 但不是每一次的影视化都能有好收获。 就像这一次,才上映几天,票房和口碑就双双滑铁卢,还引起了巨大争议。 票房预测是600多万,片方只能分到36%。 亏啊 了解更多

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北京时间8月18日,NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役宝博体育官网app下载,宝博体育平台,宝博体育官网,结束自己十年NBA生涯。 现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中,先后效力于骑士、篮网和活塞,10年职业生涯出战504场比赛,场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。 乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末,他在三分大赛正面击败斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。 哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%,是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。 了解更多

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在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。 而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁,所以面对妊娠高血压的问题,孕妇一定要特别的加以注意。那么如何对妊娠高血压加以有效控制呢? 1、补充维生素D 维生素D对骨骼发育的好处是众所周知的,但大家可能不知道如果缺乏维生素D还会引发血压的激升。 所以准妈妈可以适量的摄入一些维生素D,对自身的血压水平加以有效控制。在平时可以吃一些沙丁鱼、鸡蛋等等,这些食物当中含有的维生素D都是非常丰富的。 2、摄入 了解更多

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